Verständliche Informationen zu Beschwerden, medizinischen Befunden und Physiotherapie, wissenschaftlich eingeordnet und für den Alltag erklärt.
Blog nach Themen
Alle Beiträge chronologisch
-
Muss ich beim Heben den Rücken immer gerade halten?
Muss der Rücken beim Heben immer gerade bleiben? Die Studien zeigen, dass die Antwort weniger eindeutig ist als oft angenommen. Entscheidend sind Belastung, Kontrolle und die individuelle Situation.
-
Macht Joggen wirklich die Knie kaputt?
Schadet Joggen den Knien wirklich? Ein Blick auf Knorpel, Meniskus und die aktuelle Studienlage zeigt, warum Belastung nicht automatisch Verschleiss bedeutet
-
Narbenbehandlung in der Physiotherapie: Was weiss man wirklich?
Alte Narben können auch Jahre nach einer Operation empfindlich oder wenig beweglich sein. Doch welche Rolle spielen sie bei Beschwerden und was weiss die Forschung zur Narbenbehandlung wirklich?
-
Abnützung im MRI: Ist mein Rücken wirklich kaputt?
MRI-Befunde klingen oft beunruhigend. Doch Abnützungen und Bandscheibenveränderungen bedeuten nicht automatisch, dass der Rücken kaputt ist oder die Beschwerden allein erklären.
PhysioLogisch bewegt 